Triathlon de Saint-Jean : Un francophone parmi les participants
Par Sylvain Luneau | Publié le 6 novembre 2009
32ème au général, Christophe se classe 4ème dans sa catégorie - Photo à la gracieuseté de Christophe
Le dimanche 9 août dernier avait lieu le traditionnel triathlon de Saint-Jean. L'événement, qui fêtait son 25ème anniversaire, comprenait une épreuve de natation, un parcours en vélo et une course à pied. Cette édition 2009 aura marqué les esprits puisque 199 athlètes (un record) s'y sont inscrits. Parmi eux, Christophe Siegfriedt, un francophone de Saint-Pierre-et-Miquelon revient sur sa performance.
« Le départ, c'est quelque chose ! », commentait Christophe. Et pour cause, tous les participants se sont élancés en même temps dans Healeys Pond, pour un parcours d'un kilomètre à la nage. « J'ai attendu un peu pour avoir plus d'espace », expliquait Christophe, « mais j'aurais dû m'élancer dans les premiers. Car même si j'avais de la place au départ, j'ai ensuite rattrapé les petits nageurs, ce qui m'a fait perdre beaucoup de temps. » Avec 20 minutes et 37 secondes pour boucler le parcours de natation, Christophe s'en est plutôt bien sorti. Il se classe 65ème sur cette première épreuve.
À peine sorti de l'eau, le francophone a dû enfourcher son vélo le plus vite possible, avant d'attaquer les 46 kilomètres du parcours autour de Windsor Lake. Sur cette portion, le natif de Saint-Pierre-et-Miquelon a frappé fort. Il signe le 26ème temps avec 1 heure 27 minutes et 39 secondes. « J'ai fait un premier tour assez tranquille, en gérant mes efforts, puis j'ai poussé davantage dans la deuxième boucle. »
Gérer ses efforts, il le fallait car après un kilomètre à la nage et 46 en vélo, le triathlon incluait une course à pied de 10,6 kilomètres à travers les sentiers le long de Bennetts Road. « Les cinq premiers kilomètres se sont bien passés », commentait Christophe « mais les cinq derniers étaient beaucoup plus difficiles. Une petite côte et la chaleur qui s'était installée m'ont fait baisser de régime. Mais dans l'ensemble, je suis content de ma performance ». 39ème avec 54 minutes et 47 secondes sur cette dernière épreuve, le francophone a de quoi être satisfait. Il se classe 32ème au général avec un temps total de 2 heures 43 minutes et 02 secondes.
À chacun son parcours
Le 25ème triathlon de Saint-Jean, dominé par l'épreuve individuelle standard dont Christophe faisait partie, donnait aussi une chance aux athlètes plus modestes et moins endurants. Ainsi, il était possible de s'inscrire en équipe, chaque participant ayant sa discipline de prédilection entre le vélo, la natation ou la course à pied. Une épreuve réduite était aussi organisée. Le parcours était alors divisé par deux sur chacune des épreuves. Enfin, les enfants ont pu eux aussi participer à l'événement par le biais du Kids of Steel triathlon organisé le jour de la Regatta dans le parc Bowring.
Un entraînement intensif
Cela faisait 11 mois que Christophe s'entraînait pour le triathlon de Saint-Jean. Entre la musculation quotidienne, les nombreux joggings en forêt et les innombrables kilomètres parcourus en vélo, le francophone a passé toute une année à peaufiner sa condition physique dans un seul et même but : être prêt pour le triathlon de Saint-Jean.
Dès le lendemain, Christophe est remonté sur son vélo. Pour se décrasser après cette compétition éprouvante, mais aussi pour préparer l'édition 2010. Car la participation au triathlon n'engage pas seulement une bonne volonté, cela demande des mois de préparation, de persévérance pour être capable de se surpasser. Un état d'esprit autant qu'un mode de vie tourné exclusivement vers le triathlon de Saint-Jean, que le francophone a parfaitement intégré.
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